Top 7 thực phẩm “siêu năng lực” giúp con tăng sức đề kháng “vèo vèo”

Không có gì đau lòng hơn khi thấy con mình còi cọc, ốm yếu, chậm lớn, hay ốm vặt hơn các bé khác. Nguyên nhân do sức đề kháng của trẻ kém không có đủ khả năng chống lại các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Chế độ ăn uống là điều đầu tiên cha mẹ cần lưu ý. Sau đây là Top 7 thực phẩm “siêu năng lực” mẹ có thể bổ sung ngay vào bữa ăn và chế độ dinh dưỡng hằng ngày của con để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật và giúp trẻ ngày càng khỏe mạnh.

[toc]

Protein

Các bác sĩ nha khoa khuyến cáo, để xây dựng hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho trẻ hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu protein như: thịt bò, thịt gà, thịt heo, trứng, cá, sữa, đậu hạt, đậu nành,… Đây đều là những protein chứa chất chống oxy hóa quan trọng giúp xây dựng hệ thống miễn dịch ở trẻ em. Thịt nạc và thịt gia cầm chứa một lượng lớn kẽm và các khoáng chất quan trọng giúp tăng các tế bào bạch cầu, chống nhiễm trùng.

Vitamin C

Vitamin C vốn là “thần dược” giúp sức đề kháng tốt lên nhờ khả năng nuôi dưỡng các tế bào trong hệ miễn dịch, giúp ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân như vi khuẩn, virus, tấn công trẻ. Mẹ có thể bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như: cam, quýt, chanh, nho, bưởi, táo, kiwi, bơ, chuối, dứa…

Bổ sung lợi khuẩn

Theo nghiên các nghiên cứu khoa học cho thấy, bổ sung các lợi khuẩn (Probiotic), một trong những phương pháp giúp nâng cao hệ miễn dịch đường ruột, tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Hệ miễn dịch và đường ruột có mối tương quan mật thiết vì trong ruột có rất nhiều hạch, là nơi sản xuất 70-80% các tế bào miễn dịch của cơ thể. Sữa chua cung cấp vô vàn các lợi khuẩn giúp chống lại và ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây bất lợi trong dạ dày và là một chất tăng cường miễn dịch tuyệt vời cho trẻ em.

Rau củ quả

Rau củ quả chứa chất chống oxy hóa quan trọng giúp xây dựng hệ thống miễn dịch ở trẻ em. Đậu hạt và bông cải xanh cung cấp sắt, axit folic, kẽm và vitamin. Mẹ cần tập cho trẻ ăn tất cả các loại rau để tăng cường hệ thống miễn dịch. Các loại rau và củ quả có màu cam và xanh đậm như cà rốt, cà chua, bí ngô, mơ, xoài, bông cải xanh, trái cây màu xanh, rau có lá màu xanh… chứa vitamin A giúp hệ hô hấp luôn được khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Tỏi

Tỏi có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn. Nó cũng kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu trong cơ thể và cũng là một chất chống oxy hóa. Tỏi giúp ngăn ngừa các triệu chứng cảm lạnh và cúm.

Nấm

Trong các loại nấm chứa rất nhiều khoáng chất kẽm kẽm giúp sản xuất các tế bào bạch cầu để chống lại nhiễm trùng và cải thiện khả năng miễn dịch ở trẻ em. Nấm cũng giúp chống lại cảm lạnh thông thường, cúm và các bệnh nhiễm trùng khác. 

Viên sủi Đề kháng nhi

Gần đây, các mẹ luôn “rỉ tai” nhau về một sản phẩm với khả năng tăng sức đề kháng thần kì cho trẻ. Sản phẩm này được chiết xuất từ tỏi đỏ, thành phần gồm những vitamin vô cùng có lợi như Vitamin C – PP – B1 – B5 – B6 và đặc biệt là chứa Thymomodulin – Imonoglucan kích thích cơ thể tự sản sinh đề kháng, phục hồi sức khỏe sau ốm, chấm dứt tình trạng ốm vặt. Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng và đạt kết quả trên 800.000 trẻ nhỏ.

Không chỉ đơn giản như vậy mà Viên sủi Đề kháng nhi lại được các mẹ ưu ái đến thế, ngoài bảng thành phần vàng sản phẩm còn được ứng dụng công nghệ Công nghệ Enzyme – giúp phát huy tối đa hoạt chất từ tỏi đỏ tạo lớp màng bảo vệ chống lại mọi virus, vi khuẩn gây bệnh.

Một điểm nổi bật nữa của sản phẩm là được bào chế dạng viên sủi dễ hấp thu, dễ sử dụng, tăng cường miễn dịch TRỰC TIẾP cho trẻ, mẹ chỉ cần hòa tan 1 viên trong 200ml nước đun sôi để nguội, dùng ngay sau khi viên sủi được hòa tan. Đề kháng nhi có vị ngọt thanh, dễ uống lại không chứa cồn, không chứa đường, không chất bảo quản nên mẹ yên tâm là an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ.

Thời gian và liệu trình điều trị ở từng trẻ là khác nhau, mẹ để lại tình trạng bé ở đây để được chuyên gia tư vấn nhé.

0]; } else { r+= url_string.get(‘utm_term’) != null ? “&utm_term=” + url_string.get(‘utm_term’) : “”;} f.setAttribute(“src”, “https://phucan.getflycrm.com/api/forms/viewform/?key=TBqRvoq2HadBmh4ezRoxL7Zhri7kiLe2rWeut5nIU8EjKGhkIU&referrer=”+r); f.style.width = “770px”;f.style.height = “350px”;f.setAttribute(“frameborder”,”0″);f.setAttribute(“marginheight”,”0″); f.setAttribute(“marginwidth”,”0″);var s = document.getElementById(“getfly-optin-form-iframe-1586139475264”);s.appendChild(f); })();

Sản phẩm hiện có bán tại rất nhiều nhà thuốc trên toàn quốc và được phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Dược Phúc An (Link)

Tìm điểm bán gần bạn nhất TẠI ĐÂY hoặc đăng kí đặt hàng trực tiếp bằng cách điền vào bảng sau:

0]; } else { r+= url_string.get(‘utm_term’) != null ? “&utm_term=” + url_string.get(‘utm_term’) : “”;} f.setAttribute(“src”, “https://phucan.getflycrm.com/api/forms/viewform/?key=sZaEEHhrmJZQ9qTIiiv1JSozsDk7uBcNb5tkHDlKNCWvYlyTjJ&referrer=”+r); f.style.width = “770px”;f.style.height = “350px”;f.setAttribute(“frameborder”,”0″);f.setAttribute(“marginheight”,”0″); f.setAttribute(“marginwidth”,”0″);var s = document.getElementById(“getfly-optin-form-iframe-1586139194197”);s.appendChild(f); })();