Nâng hệ miễn dịch ở trẻ: Những điều mẹ cần biết để nuôi con nhàn tênh
Lâu nay nuôi con suốt ngày ốm vặt lại còi cọc chậm lớn, mẹ cùng chuyên gia tìm hiểu ngay những lưu ý cần biết để nuôi con nhàn tênh, xua tan nỗi lo ốm vặt nhờ tăng cường sức đề kháng, nâng hệ miễn dịch ở trẻ ngay từ hôm nay.
[toc]
Đặc điểm của hệ miễn dịch ở trẻ
Theo ThS.BS Lê Văn Giáp – Trưởng khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện 198, khi trẻ mới được sinh ra trẻ vẫn còn được truyền một lượng lớn hệ miễn dịch từ mẹ trong quá trình 9 tháng 10 ngày mang thai và lượng miễn dịch này sẽ dần dần suy giảm khi trẻ được 6 tháng. ”Khoảng trống miễn dịch” là cụm từ các bác sĩ đưa ra để miêu tả thời kỳ này của con, mẹ cần lưu ý rằng do hệ miễn dịch của trẻ kém hơn nên sẽ dễ mắc bệnh do các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài hơn.
Rất may rằng, trong sữa mẹ vẫn sẽ có một lượng kháng thể nhất định được truyền sang cho con giúp tránh các bệnh nhiễm khuẩn trong những năm tháng đầu đời nhưng điều đó là không đủ khi trẻ dần lớn lên. Hệ thống miễn dịch của trẻ sẽ được hoàn thiện hơn khi trẻ được 3 tuổi và khi đó cơ thể mới có thể sản xuất đầy đủ các kháng thể giúp chống lại các yếu tố gây bệnh.
Chính vì vậy, trong giai đoạn “khoảng trống miễn dịch”, ngoài việc hạn chế tối đa cho con tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh như vệ sinh cho trẻ, tiêm phòng vắc-xin, mẹ càng cần lưu ý để bổ sung đủ các dưỡng chất giúp con xây dựng được nền tảng hệ miễn dịch khỏe mạnh nếu không muốn trẻ dễ mắc các bệnh cảm cúm, ho, sổ mũi, bệnh về da hay các bệnh truyền nhiễm khác.
Lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch ở trẻ
Các bác sĩ nhi khoa cho rằng, chỉ bổ sung sữa mẹ cho con là chưa đủ để con có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh nhất, vậy mẹ cần bổ sung những gì để năng hệ miễn dịch ở trẻ?
Theo các nghiên cứu cho thấy sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng như kẽm và Vitamin B9 hay folate, cũng như Vitamin C, A, B6 có thể làm thay đổi phản ứng miễn dịch trong cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, mẹ có thể bổ sung các chất này cho con thông qua những thực phẩm sau đây giúp nâng hệ miễn dịch ở trẻ:
NÂNG HỆ MIỄN DỊCH Ở TRẺ BẰNG ỚT CHUÔNG
Những quả ớt chuông đỏ bổ dưỡng nhất bởi chúng ở trên cây lâu nhất. So với ớt chuông xanh, ớt chuông đỏ chứa Vitamin C gấp 1,5 lần, Vitamin A gấp 8 lần và beta carotene gấp 11 lần, theo Trung tâm Dinh dưỡng, Ăn kiêng và Sức khỏe của University of the District of Columbia, Hoa Kỳ. Đối với ớt chuông vàng, giá trị dinh dưỡng ở mức giữa ớt chuông đỏ và xanh.
NÂNG HỆ MIỄN DỊCH Ở TRẺ BẰNG GÀ
Kẽm có trong mọi tế bào và đặc biệt quan trọng cho sự phát triển và chức năng của các tế bào miễn dịch. Nguồn kẽm từ động vật như thịt gà được hấp thụ tốt hơn so với kẽm từ thực vật như các loại đậu (đậu xanh, đậu lăng…) và ngũ cốc nguyên cám (yến mạch, quinoa, gạo nâu). Điều này là do thực vật có chứa axit phytic ức chế sự hấp thụ kẽm, theo Bộ Y tế và Dịch vụ con người Mỹ.
NÂNG HỆ MIỄN DỊCH Ở TRẺ BẰNG NẤM
Ăn nấm là cách để tăng mức glutathione bởi một số loại nấm như nấm thông và nấm trắng có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa.
NÂNG HỆ MIỄN DỊCH Ở TRẺ BẰNG ĐU ĐỦ
Đu đủ cũng có một loại enzyme thân thiện với tiêu hóa gọi là papain có tác dụng chống viêm, chưa kể folate, Vitamin B và Vitamin A dưới dạng sắc tố carotenoid để giúp có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Hoặc có một cách đơn giản khác để cải thiện sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ mẹ có thể cân nhắc sử dụng đó là Viên sủi Đề kháng nhi. Hiện sản phẩm đang có bán tại rất nhiều các nhà thuốc trên toàn quốc và được hàng triệu bà mẹ Việt Nam tin dùng.
Viên sủi đề kháng nhi và những ưu điểm giúp nâng hệ miễn dịch ở trẻ?
| Viên sủi Đề kháng nhi giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng, nâng hệ miễn dịch ở trẻ bằng cách bổ sung lượng vitamin C vừa đủ cho cơ thể bé, đồng thời giúp trẻ hấp thụ thêm các vitamin cần thiết khác như PP-B1-B5-B6 cùng các acid amin giúp nuôi cấy, sản sinh ra bạch cầu, tăng khả năng tiêu diệt virus, vi khuẩn hay các tác nhân gây hay khác từ môi trường ngoài.
Đặc biệt, sản phẩm còn bao gồm thành phần Thymomodulin – Inmonoglucan có chức năng kích thích cơ thể tự sản sinh ra kháng thể giúp trẻ Giảm nguy cơ viêm đường hô hấp, nâng cao sức đề kháng từ đó giảm tình trạng ốm vặt, cơ thể nhanh chóng hồi phục sau ốm. Sản phẩm được chiết xuất từ tỏi đỏ quý hiếm và được ứng dụng Enzyme Nhật Bản hiện đại trong sản xuất, giúp kích thích Alliin trong tỏi đỏ thành allicin (Allicin là hợp chất có khả năng tiêu diệt virus, vi khuẩn, chống lại các tế bào ung thư) từ đó nuôi cấy, kích hoạt bạch cầu và tăng khả năng tiêu diệt và phòng ngừa các tác nhân gây bệnh sau thời gian ốm. Sản phẩm được nghiên cứu lâm sàng đạt hiệu quả trên 800.000 trẻ nhỏ và được Bộ Y Tế, Cục An Toàn Thực Phẩm cấp phép trong mùa dịch. Tìm hiểu thêm về sản phẩm thông qua Fanpage của Đề kháng nhi: VIÊN SỦI ĐỀ KHÁNG NHI Đặt mua sản phẩm ngay TẠI ĐÂY để được giao hàng nhanh nhất. |